Mit welchen Affirmationen und Übungen erreiche ich meine Ziele – wie motiviere ich mich? Wie will ich handeln und mit Menschen, Tieren und meiner Umwelt umgehen? Vielleicht hilft auch dir diese Selbstreflexion, die das eigene Denken, Fühlen und Handeln hinterfragt? Ziel ist es dabei, Probleme zu erkennen und Veränderungen zu schaffen – ohne in nervige und energieraubende Denkprozesse oder Grübeleien zu verfallen.